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除了血压 你听说过眼压吗?
来源:青岛第五人民医院    发布:2018-01-12
  

   据报道,在外企上班的李女士最近总是感觉双眼视力下降,在长期电脑工作后尤其明显。于是李女士到医院就诊,检查显示双眼眼压偏高,被医院诊断为“青光眼”。医生表示,因眼压过高导致青光眼在白领一族中多有发生。

 

  相信许多朋友在体检时都测过血压,但你测过眼压吗?为何白领容易眼压过高?眼压过高和青光眼又有什么关系?下面,小编就带大家来了解一下,到底什么是眼压?

 

  不明真相喝水吃饼吃瓜吃面群众

 

  什么是眼压?

 

  眼压就是眼球内部的压力,简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力,就像血管内的压力叫做血压一样。正常的视力有赖于正常眼压的维持,正常范围的眼压可维持眼球的稳定。

 

  正常人的眼压为10 mmHg21mmHg,眼压>24mmHg为高眼压,而眼压<8mmHg为低眼压。

 

  一般眼压过高或过低都会不同程度地损害视力,特别是眼压过高。因此,眼压是眼科检查项目中重要的一项,其值的高低关系到眼的视功能。

 

  眼压高的症状

 

  视野变窄,视力减退

 

  眼压过高时视神经受到损害,早期多在夜间出现视力下降和雾视,第二天消失。

 

  头痛眼胀

 

  由于眼压急剧上升,三叉神经末梢受到刺激,患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

 

  恶心呕吐

 

  眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋,出现恶心呕吐。

 

  虹视

 

  由于眼压升高,看灯光时会出现彩环现象。

 

  眼压升高的原因

 

  姿势与食物的因素

 

  正常人在由坐姿换成平躺位置时,眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势,眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。此外,在短时间内喝下大量的液体(500CC)会使眼压升高。有些药品也会造成眼压上升的副作用,特别是含有类固醇的药品。

 

  疾病的因素

 

  青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。

 

  日常生活中的因素

 

  1. 在暗处停留时间过久

 

  2. 低头、读书时间过久

 

  3. 休息不好,过度劳累

 

  4. 暴饮暴食

 

  5. 季节变化,如冬天来临

 

  眼压高易患青光眼

 

  白领一族长期使用电脑,容易导致眼压升高,患上“青光眼”的风险增大。持续用眼,睫状肌痉挛,让眼压升高,很有可能会破坏视神经,造成青光眼而致盲。因此经常使用电脑的人群,体检时最好测一下眼压,早期筛查青光眼。

 

  当然,眼压不是诊断青光眼的唯一因素,不能机械的以眼压高低判定是否青光眼。临床上有一种青光眼直至失明,眼压还在正常范围内,称之为“低眼压性青光眼”,这是因为其本身基础眼压就低,即使在正常人眼压波动范围内,也足够造成对其眼底的损害。

 

  还有一种表现为高眼压,但却没有青光眼的任何临床表现及眼压破坏,我们称之为“高眼压症”。这类人只有10%发展为青光眼。

 

  如何避免眼压过高

 

  坐车、走路,不建议用手机。不断行进的状态用手机,需不断调整眼部睫状肌来对准焦距,很容易造成视疲劳。

 

  黑暗中玩手机危害超乎想象。在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。

 

  另外,为了降低眼睛的负荷,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。

 

  小贴士

 

  大多数正常人眼压于清晨前后较高,傍晚和夜间较低,一日之内有规律的波动范围,相差在5mmHg以内,因此,每次测量眼压,最好都取同一个时间,这样才有较好的可比较性。